|
• правильно чистить зубы;
• делать массаж десен;
• не забывать про витамины в ежедневном рационе (аскорбиновую кислоту
(С), викасол (К), рутин (Р) и др.);
• посещать кабинет стоматолога не реже 1 раза в полгода.
Раз
в день - утром или вечером обязательно массируйте десны детской щеткой с нежесткими
ворсинками. При этом щетку лучше часто и обильно смачивать теплой водой или зубным
эликсиром (хорошо использовать Холисал в этих целях). Воздействие зубной
щетки можно комбинировать с пальцевым массажем. После процедуры, которая должна
занимать не менее 3-5 минут, прополощите рот чистой теплой водой или настоем лекарственных
трав (ромашки, шалфея, календулы).
Благодаря
этим процедурам со слизистой оболочки рта и поверхности десен удаляются отслуживший
свой срок эпителий, слизь, активнее работают слюнные железы, повышается кровенаполнение
тканей полости рта, ускоряется ток лимфы и крови в поверхностных сосудах пародонта.
Не жалейте
времени для здоровья десен!
На
главную | Холисал | Купить |
Jelfa | Советы | Статьи
|
